フォレスト解いてトレーニング 1時間
多読 30分
久しぶりにカフェで勉強した。仕事が忙しすぎてカフェへ行くのも久しぶりだった。
どんなに忙しくても朝起きて仕事部屋から一歩も出ずに一日が終わるのはまずい。
インプットとアウトプットをバランスよく取っていかないと
結局燃え尽きてしまい、次の仕事にうまく移行できない。
会社に行かない生活をしているので、自己管理をもっとしっかりしないと
ダラダラとした日々になってしまう。気持ちのコントロールをどうするか等
ちゃんと教えてくれる場ってあるんだろうか？
などと考えていたらコンビニに「メンタル強化術」という雑誌が置いてあったので
とりあえずそれを購入してきた。
過去は変えることはできないけど、未来は自分の好きなように変えることができる
って言葉、好きだなあ
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